Inglid suudavad lennata, sest nad võtavad end kergelt.
G.K. Chesterton
EESMÄRK:
1. Avastada positiivsuse ja elurõõmu säilitamise viise igapäevaelus
2. Kogeda enese emotsionaalse tasakaalustamise tehnikaid

SELLEKS KASUTATAKSE:
• pisut juttu ja selgitusi pingetega toimetuleku võimaluste teadvustamiseks
• naeruaeroobika praktiseerimist isikliku kogemuse saamiseks ja järelduste tegemiseks
• praktilisi harjutusi ja nende analüüsi
JUTTU TULEB:
Naermisele kulutatud aeg on Jumalaga veedetud aeg.
Jaapani vanasõna
• Mis teeb meid õnnelikuks?
• Kus kohast tuleb meie jõud ja millest sünnib jõuetus?
• Täiskasvanueas levima hakkavast haigusest „surmtõsidus“ ja sellest tervenemise võimalustest
• Levinumatest enesepingestamise viisidest
• Emotsionaalse heaolu telgedest ja mõtete kvaliteedi mõõtmisest
• Terve ellusuhtumise alustaladest
• Hea tuju saladustest ja rõõmu loomisest endas ning enda ümber

PRAKTISEERIDA SAAB:

• Naeruaeroobika harjutusi
• Emotsionaalse tasakaalustamise tehnikaid

ENESEANALÜÜSIKS:

• Lihtsa õnne küsimustiku täitmine

kõik, kes soovivad õppida end emotsionaalselt tasakaalustama

Koolituse läbiviija: Ave Eero / Viive Einfeldt / Külli Loomann (üks kolmest NLP treenerist)
Koolituse toimumiskoht: kokkuleppel tellijaga
Koolituse toimumisaeg: kokkuleppel tellijaga
Koolituse maksumus tellitud grupile: 400 eurot, millele lisandub 20% km
Mob. 56464265
Email: nlpinstituut@nlpinstituut.ee