Seljakool jagab nõu üldiste tervislike eluviiside ja peamiselt kroonilisest seljavalust vabanemise kohta. Käsitletavate teemade ring on väga lai: alates tervislikust toitumisest ja liikumisest kuni une, stressijuhtimise ja ajaplaneerimiseni.
Koolitused on vahetud ning praktilised. Korraldame koolitusi nii veebi kaudu kui kohapeal.
Vaata lisa: https://kursused.seljakool.ee/selja-tervise-koolitused/
Võta julgesti ühendust ja leiame koos sobiva teema, mis aitab sul ja/või sinu kollektiivil panustada enda tervisesse ja luua parimat elu.
Sest Sa oled seda väärt!
Tervisekoolitus
Seljakool jagab nõu üldiste tervislike eluviiside ja peamiselt kroonilisest seljavalust vabanemise kohta. Käsitletavate teemade ring on väga lai: alates tervislikust toitumisest ja liikumisest kuni une, stressijuhtimise ja ajaplaneerimiseni. Koolitused on vahetud ning praktilised. Korraldame koolitusi nii veebi kaudu kui kohapeal.
Loe edasi...
